Y Pethau Peryglus mwyaf cyffredin i'w gwneud tra'ch bod chi'n gyrru

Yr hyn na ddylech chi byth ei wneud tu ôl i olwyn car

Beth ddylai pob rhiant i bobl ifanc, yn enwedig y rhai ag anableddau dysgu, wybod am arferion gyrru peryglus ar gyfer eu plant a'u hunain?

Gyrru, Teens, ac Anableddau Dysgu - Cyfuniad Pryder

Mae pob rhiant yn poeni pryd mae eu plentyn yn dysgu gyrru. Mae hyn yn arbennig o wir i rieni plant ag anableddau dysgu.

Mae plant ag anhwylder gorfywiogrwydd diffyg sylw (ADHD), er enghraifft, bedair gwaith yn fwy tebygol o fod mewn damwain na'r rheini heb yr anhrefn. Nid yw'n anghyffredin i blant ag anableddau dysgu gael problemau synhwyrol a chydlynu yn ogystal ag anhawster gyda'r cyfeiriadedd chwith / dde. Efallai y bydd llawer o agweddau unigryw ar anabledd eich plentyn y gallai fod angen i athro / athrawes ei gyrrwr fynd i'r afael â hi. O leiafswm, dyma rai pethau y dylid mynd i'r afael â hwy mewn rhaglen addysg gyrrwr ar gyfer eich plentyn neu raglenni ychwanegol a gynlluniwyd i addysgu diogelwch gyrwyr yn eich harddegau .

Gyrwyr Diogel yn erbyn Gyrru'n Ddiogel

Byddai'r rhan fwyaf o yrwyr ar y ffordd yn dweud eu bod yn ystyried eu hunain yn fodurwyr diogel. Ond nid yw hynny'n golygu eu bod yn gyrru'n ddiogel mewn unrhyw fodd. Mae llawer o bobl yn tybio hynny-oherwydd nad ydynt wedi bod mewn damwain - rhaid iddynt fod yn gwneud pethau'n iawn. Fodd bynnag, nid absenoldeb damweiniau yw'r hyn sy'n gwahaniaethu â gyrrwr diogel rhag un anniogel.

Dyma'r pethau mwyaf cyffredin a pheryglus y gall modurydd eu gwneud ar y ffordd. Gobeithio na fydd unrhyw un o'ch plant yn cymryd rhan mewn unrhyw un o'r gweithgareddau hyn, ac os byddant yn gwneud hynny, byddant yn cywiro eu ffyrdd unwaith y'u cyfarwyddir i wneud hynny. Byddwn yn dod i ben gyda risg gymharol rhai o'r ymddygiadau hyn.

Darllen Wrth Gyrru

Ychydig iawn o bethau sydd mor beryglus i yrwyr fel darllen tra ar ôl yr olwyn.

P'un a yw hynny'n neges destun, cylchgrawn, llyfr, neu gyfarwyddiadau hyd yn oed yn y llaw neu ar y fwrdd. Mae darllen yn gwisgo chi o'ch ffocws, sylw, golwg, a'r gallu i ymateb yn gyflym pan fo'r angen yn codi. Felly, os oes gennych unrhyw ystyriaeth am eich bywyd neu unrhyw un arall, osgoi darllen wrth yrru. Byddech hefyd yn gwneud yn dda i ddweud wrth eraill eich bod chi'n gwybod pwy sy'n darllen wrth iddynt yrru i roi'r gorau iddi, gan mai dyma'r peth mwyaf peryglus y gall person gymryd rhan ynddo tra ar ôl yr olwyn.

Os yw'ch plant yn gwneud ffwdineb, rhannwch rai o'r ystadegau (rhestrir isod.) Os na fyddant yn gwrando, tynnwch yr allweddi i ffwrdd. Efallai y bydd rhai yn dadlau bod angen cyfarwyddiadau arnynt. Dyna beth y mae'r siaradwr yn ei weithredu ar fapiau google i gyd, ond wrth gwrs, rhaid i chi wthio'r botwm hwnnw cyn i'r car symud, neu dynnu drosodd i wneud hynny. Mae'n well mynd ychydig filltiroedd allan o'ch ffordd nag i risgio byth yn dychwelyd adref. Ac os ydynt yn poeni am golli galwad? Nid yw'n werth creu argyfwng yn y broses o benderfynu a yw'r galwad ffôn yn wynebu argyfwng.

Testun Tra Gyrru

Mae pawb yn gwybod bod ysgrifennu a thestunau darllen yn beryglus wrth yrru, ond mae pobl ddi-rif yn parhau i wneud hynny. Nid yn unig yn dwyn eich sylw, ond mae'n gwisgo'ch golwg o'r ffordd, a dwylo o'r olwyn.

Pan fyddwch chi'n canolbwyntio ar eich ffôn - am y tro hwn - nid oes unrhyw beth arall ar eich meddwl. Yn y cyfamser, yr ydych yn cwympo i lawr y ffordd mewn cerbyd aml-dunnell, ac ar hyn o bryd mae sylw heb ei ganiatáu i'r ffordd yn unig yn eich cadw rhag damwain. Os ydych chi'n destun a gyrru, dylech fod yn gywilydd ac yn dod i ben ar unwaith. Hyd yn oed os nad ydych chi'n gwerthfawrogi eich bywyd eich hun, mae yna rai eraill y mae eu bywydau yn eich peryglu. Dysgwch fwy am ddefnyddio ffôn celloedd yn eu harddegau wrth yrru . Rhieni, efallai yr hoffech chi ddysgu sut i gwblhau contract ffôn gyda'ch teen .

Driving with Your Knees

Mae gyrru gyda'ch pengliniau yn arfer gyrru gwael iawn.

Yn gyffredinol, mae pobl yn gyrru gyda'u pengliniau tra byddant yn gwneud rhywbeth arall, sydd bob amser yn ddiangen ac yn beryglus. Drwy beidio â gyrru gyda'ch pengliniau byth, byddwch yn osgoi damwain anochel.

Gyrru gyda Chŵn neu Blentyn yn Eich Lap

Yn anffodus, mae hyn yn ddigwyddiad cyffredin. Rydych chi'n edrych i mewn i gar gerllaw i weld gyrrwr yn petio ac yn addo'r ci yn eu glin, efallai ei fod yn caniatáu iddo glynu ei trwyn allan o'r ffenest a gadael ei glustiau i chwythu yn y gwynt. Nid ydych yn aml yn gweld plant yn eistedd mewn cwymp, ond pan fyddwch chi'n ei wneud, mae'n bosib y bydd yr oedolyn dan sylw yn golygu'n dda, gan ganiatáu i'r ieuengaf deimlo sut mae rheoli automobile. Ond mae gyrru gyda chi neu blentyn ar eich glin yn caniatáu dim ond trychineb posibl. Mae cŵn yn anfodlonadwy ac yn anrhagweladwy, ac mae caniatáu iddynt deyrnasu am ddim mewn cerbyd yn gamgymeriad. Mewn rhai mannau, mae hyd yn oed yn erbyn y gyfraith, am reswm da. Mae mesurau diogelwch y gallwch eu cymryd os byddwch yn treulio amser yn teithio gyda chŵn. I blant, mae'n syml yn anghyfreithlon ac yn anniogel i gludo plentyn mewn car heb sedd car briodol .

Gyrru gyda Phrif Fonau

Dim ond dwy ffordd y gallwn benderfynu beth sy'n digwydd o'n cwmpas wrth i ni yrru, y rhai sy'n golwg ac yn gadarn. Os ydych chi'n gyrru gyda chlyffon neu glustffonau ar waith, rydych chi'n taflu eich synnwyr o sain allan ffenestr y car. Efallai y byddwch chi'n meddwl sut mae pobl fyddar yn gyrru wedyn. Wel, fe'u defnyddir i fod yn fyddar ac yn fwy rhybudd o ganlyniad. Mae'n debyg nad yw rhywun sydd am wrando ar Ricky Martin gyda chlyffon wrth yrru yn cael ei ddefnyddio i beidio â chlywed yr hyn sy'n digwydd o'i gwmpas. Nid yw hi mor gyfarwydd â diffyg synau o gwmpas, fel rhywun sy'n fyddar, ac o ganlyniad mae'n debyg nad yw mor ffocws ag y mae angen iddi fod.

Yn ychwanegol at ymyrryd â seiniau ffordd, neu hyd yn oed sŵn car sy'n dechrau ailio, gall clustffonau eich rhwystro rhag clywed cerbyd argyfwng yn agosáu ato. Mae yna reswm bod gan gerbydau brys gyfradd gwrthdrawiad yn llawer uwch nag arfer, er gwaethaf hyfforddiant arbenigol i yrru'r rigiau. Ni waeth pa mor ofalus yr ydym ni'n gyrru, ni all unrhyw un ohonom reoli arfer yrru pobl eraill ar y ffordd, gan gynnwys y rhai sy'n gwisgo clustffonau. Mae methu â chlywed ar y ffordd nid yn unig yn codi eich risg eich hun o fod yn rhan o argyfwng ond yn ymyrryd â phersonél argyfwng sy'n ymateb i argyfwng person arall hefyd.

Newid Dillad

Nid oes un erthygl o ddillad y dylid ei roi wrth yrru. Dyna'r peth. Cyfnod. Mae newid dillad yn golygu tynnu eich troed oddi ar y brêc, dwylo'r olwyn llywio, a llygaid oddi ar y ffordd. Heb sôn, ychydig iawn sydd â sgil artist dianc megis Houdini, felly os byddwch chi'n mynd yn eich dillad wrth newid, mae yna gyfle da i chi na fyddwch yn dianc rhag dianc.

Rhoi ar Wneud Wrth Gyrru

Merched, rydym i gyd am i chi edrych yn eithaf hefyd. Ond mae rhoi ar eich cyfansoddiad wrth yrru yn berygl nad yw'n werth codi. Ai hi'n ddrwg i aros nes i chi gyrraedd lle rydych chi'n mynd i'w roi ar eich wyneb? Os byddwch chi'n mynd i mewn i ddamwain o ganlyniad i wneud hyn, efallai na fydd gennych wyneb i chwalu unrhyw ffordd. Mae'r broses o wneud cyfansoddiad yn caniatáu llawer o gyfleoedd i rywbeth fynd i mewn i'ch llygad a'ch dall. Felly, unwaith eto, byddwch yn amyneddgar a naill ai'n hwyr i ble rydych chi'n mynd trwy wneud eich cyfansoddiad ymlaen llaw, neu wneud hynny ar ôl cyrraedd eich cyrchfan.

Grabbing Something Out of Reach Tra'n Gyrru

Mae gennym ni bob eiliad pan fyddem ni eisiau rhywbeth o'r sedd gefn, ar y llawr, neu mewn pwrs, ond dim ond y rhai mwyaf dychrynllyd fyddai'n troi eu cyrff i gyd i'w gwisgo. Ar hyn o bryd rydych chi'n gyrru tynnu sylw ac nid oes gennych unrhyw allu i weld beth sy'n digwydd ar y ffordd, ac nid oes gennych chi eich dwylo'n iawn ar yr olwyn lywio i ymateb i rywbeth pe bai'n digwydd. Mae amynedd yn rhinwedd, a rhaid ichi aros yn fyw i fod yn rhyfeddol, felly byddwch yn amyneddgar, ac aros nes ei bod yn ddiogel tynnu oddi ar y ffordd i adfer eich eitemau.

Bwyta Tra Gyrru

Nawr, ar gyfer y rhan fwyaf o bobl, efallai na fydd bwyta allan o fag sglodion neu afal ynddo'i hun yn achosi damwain. Ond os yw sgiliau gyrru eich plentyn eisoes yn cael eu gwanhau yn syml oherwydd diffyg profiad neu anabledd dysgu, mae hyn yn sicr yn fwy peryglus. Mae'r adeg honno pan fydd eich plentyn yn synnu ac yn edrych i lawr oherwydd ei bod wedi torri'r saws ar ei phen ei hun yn foment nad yw'n talu sylw. Yn aml, gall yr eiliad hwnnw fod y gwahaniaeth rhwng bywyd a marwolaeth. Roedd gyrwyr anhyblyg (y rheini â phobl a'r rhai heb anableddau dysgu) bron dair gwaith yn fwy tebygol o gael damwain neu ddamwain agos na'r rhai a ymatal rhag bwyta.

Raging Road

Mae'n ddigwyddiad cyffredin i bobl fynd yn ofidus wrth yrru. Yn ogystal, meddyliwch faint o bobl sy'n gythryblus hyd yn oed cyn iddynt ddod i mewn i gar - maen nhw'n mynd am yrru i feddwl a difetha rhywfaint o drawma neu siom yn eu bywyd. Nid oes rhaid i chi gyrru gyrrwr arall i brofi hil y ffordd. Mae'n rhaid i chi fod mewn meddylfryd negyddol. Mae gyrru yn y wladwriaeth hon yn beryglus ac yn achosi tynnu sylw, sydd, yn ei dro, yn effeithio ar allu gyrrwr i ganolbwyntio. Os byddwch chi'n ofid gyda gyrrwr arall, mae'n bosib y byddwch yn tueddu i ddechrau gyrru'n ymosodol. Mae'r sefyllfa hon yn ddamwain sy'n aros i ddigwydd. Felly cyn i chi ddechrau gyrru, neu hyd yn oed yng nghanol yrru, sicrhewch eich bod yn dawel ac yn cael ei gasglu. Nid oes angen rhoi bywyd unrhyw un mewn perygl oherwydd eich bod yn cael diwrnod gwael. Edrychwch ar yr awgrymiadau hyn ar sut i reoli teimladau hil ar y ffyrdd.

Pa mor Peryglus yw'r Ymddygiadau hyn? - Pwyso'r Risgiau

Gwerthusodd adolygiad 2014 a gyhoeddwyd yn New England Journal of Medicine ddifrifoldeb rhai ymyriadau gyrru, gan bwyso pa mor beryglus oedd y rhain ar gyfer gyrwyr dibrofiad o ran y risg o ddamwain neu ddamwain agos. Maent yn canfod:

Mae yna lawer o resymau pam y gall y tynnu sylw hyn arwain at ddamweiniau. Canfu efelychiadau cyfrifiadur fod gyrwyr dibrofiad wedi cynyddu gwyriad y lôn ac roedd eu llygaid oddi ar y ffordd yn llawer mwy na'r rheiny nad oeddent wedi tynnu sylw.

A yw fy mhlentyn dan fygythiad o yrru'n tynnu sylw oherwydd y defnydd o ffôn celloedd?

Pwy sy'n destun negeseuon a gyrru? Os ydych chi'n meddwl a fyddai eich plentyn yn dewis testun a gyrru ai peidio, gall fod yn anodd gwybod. Dim ond eich bod chi'n gwybod eich plentyn, ac mae llawer o rieni yn synnu gweld bod eu plant yn cymryd rhan yn yr ymddygiadau peryglus hyn. Eto mae wedi canfod bod pobl ifanc sy'n fwy cysylltiedig â'u ffôn (yr hyn a elwir yn "atodiad meddiant" ymhlith ymchwilwyr,) yn cynyddu'r tebygolrwydd. Yn anffodus, er bod ein plant yn clywed am y peryglon dro ar ôl tro, mae meddwl hudol yn aml yn eu sicrhau y bydd yn rhywun arall.

Fel nodyn terfynol, nid dim ond tynnu sylw ato a all arwain at ddamweiniau angheuol. Mae amddifadedd cysgu, mor gyffredin yn ein harddegau, yn ffactor difrifol arall. Dysgwch am sut y gall cysgu amddifadedd arwain at ddamweiniau car.

Ffynonellau:

Klauer, S., Guo, F., Simons-Morton, B., Ouimet, M., Lee, S., a T. Dingus. Gyrru a Risg o Ffrwydron Ffordd Ymhlith Gyrwyr Newydd a Gyrwyr Profiadol. Journal of Medicine New England . 2014. 370 (1): 54-9.

Llerena, L., Aronow, K., Macleod, J. et al. Adolygiad o Dystiolaeth yn seiliedig ar: Gyrrwr tynnu sylw. Journal of Trauma a Surgery Care Surgery . 201. 78 (1): 147-52.

Simmons, S., Hicks, A., a J. Caird. Risg Digwyddiadau Critigol Diogelwch sy'n gysylltiedig â Thasgau Cell Phone fel y'u Mesurir mewn Astudiaethau Gyrru Naturiol: Adolygiad Systematig a Meta-Dadansoddiad. Damweiniau; Dadansoddi ac Atal . 2016. 87: 161-9.

Weller, J., Shackleford, C., Dieckmann, N., a P. Slovic. Mae Atal Meddiant yn rhagfynegi Defnyddio'r Ffôn Cell Tra'n Gyrru. Seicoleg Iechyd . 2013. 32 (4): 379-87.