Mae pob rhiant yn gobeithio y bydd eu plentyn yn llwyddo yn yr ysgol, ond nid yw llwyddiant yn digwydd yn unig. Os ydych chi'n dymuno gwella llwyddiant eich tween yn yr ysgol , efallai y byddwch am feddwl am annog ei hun-ddisgyblaeth. Mae hunan-ddisgyblaeth nid yn unig yn ymwneud yn gryf â graddau'r ysgol ond hefyd i ymddygiadau cadarnhaol yn yr ysgol ac osgoi ymddygiadau problem fel defnydd sylweddau.
Elfennau Hunan-Ddisgyblaeth
Mae hunan ddisgyblaeth yn cael ei drafod yn aml ond beth wyt ti'n ei wybod yn wir amdano? Pan fyddwn yn siarad am "hunan-ddisgyblaeth," rydym mewn gwirionedd yn sôn am nifer o ffactorau personoliaeth gwahanol. Un elfen o hunan-ddisgyblaeth yw ysgogiad isel. Gall plentyn sydd â phwyseddrwydd isel aros eu tro, er mwyn osgoi torri ar draws sgyrsiau eraill ac aros yn eistedd ac yn dawel pan fo hynny'n briodol. Mae hunan-ddisgyblaeth hefyd yn cynnwys y gallu i reoli meddyliau, emosiynau a gweithredoedd eich hun. Yn olaf, mae gallu'r plentyn oedi goresgyniad yn elfen bwysig o hunan-ddisgyblaeth. Gall plentyn sydd ag oedi cryf o sgiliau disodli wrthod gwobr fach, ar unwaith yn gyfnewid am wobr fwy yn ddiweddarach.
Hunan Ddisgyblaeth ac Academyddion
Mae astudiaethau diweddar gan seicolegwyr wedi dangos bod hunan ddisgyblaeth yn allweddol i lwyddiant academaidd. Er enghraifft, canfu astudiaeth o wythfed graddwyr fod cysylltiad cryf rhwng hunan-ddisgyblaeth â'r cyfnod marcio a'r GPAs terfynol, sgoriau prawf cyflawniad myfyrwyr a detholiad i ysgol uwchradd gystadleuol.
Roedd plant â hunan ddisgyblaeth uchel hefyd yn ymddwyn yn wahanol mewn perthynas â'r ysgol. Yn benodol, roeddent yn llai aml yn absennol, yn gwneud mwy o oriau gwaith cartref, treuliodd lai o amser yn gwylio teledu a dechreuodd eu gwaith cartref yn gynharach yn y dydd o'i gymharu â phlant â hunan ddisgyblaeth isel. Efallai mai'r mwyaf diddorol o gwbl, canfu'r gwyddonwyr hyn fod hunan-ddisgyblaeth yn bwysicach na IQ wrth ragfynegi pob canlyniad.
Hunan-Ddisgyblaeth ac Ymddygiadau Problemau
Ymddengys nad yw hunan-ddisgyblaeth yn gysylltiedig â llwyddiant academaidd, ond mae hefyd yn gwneud plentyn yn llai tebygol o gael ymddygiadau problem a all ymyrryd â pherfformiad yr ysgol. Mae grŵp o seicolegwyr wedi profi oedi o ddiffygion myfyrwyr canol ysgol trwy ofyn a oeddent am gael $ 5 ar unwaith neu $ 7 yr wythnos yn ddiweddarach. Roedd y rhai a oedd yn aros am y gwobr $ 7 nid yn unig yn ennill graddau uwch na'u cyfoedion $ 5, roeddent hefyd yn llai tebygol o fod â phroblemau disgyblaeth yn yr ysgol ac roedd ganddynt gyfraddau is o ddefnydd sylweddau. Yn benodol, roedd y plant gydag oedi cryf o ddiolchgarwch yn defnyddio marijuana, alcohol a sigaréts i gyd yn llai aml na'r plant a ddangosodd oedi gwael o ddiolch. Yn ddiddorol, canfu'r ymchwilwyr hefyd fod y gallu i aros am wobr yn gysylltiedig â hunan-barch uwch. Mewn geiriau eraill, ymddengys bod hunan ddisgyblaeth yn gysylltiedig â nifer o newidynnau sy'n allweddol i lwyddiant yr ysgol.
Pwysigrwydd Hunan Ddisgyblaeth Y tu hwnt i'r Tween Years
Er ein bod ni wedi bod yn canolbwyntio ar astudiaethau a gynhaliwyd gyda thweens, mae hunan-ddisgyblaeth yn parhau i fod yn bwysig ar gyfer llwyddiant academaidd a gyrfa ymhell y tu hwnt i'r blynyddoedd tween. Er enghraifft, mae'r canfyddiadau ynglŷn ag ymddygiadau a graddau problem wedi cael eu hailadrodd gyda myfyrwyr ysgol uwchradd hefyd.
Yn ogystal, gwelwyd bod myfyrwyr coleg sydd â hunan ddisgyblaeth uchel yn fwy tebygol o gael eu cynnwys yn y gymdeithas anrhydeddus Phi Beta Kappa na chyfoedion sydd â hunan ddisgyblaeth isel, hyd yn oed pan fyddant yr un mor ddiddorol yn ddeallusol. Yn anad dim, efallai y bydd gennych hunan-ddisgyblaeth annog eich plentyn nawr yn talu'n fawr erbyn hyn ac i lawr y ffordd.
Ffynonellau:
Duckworth, Angela, a Seligman, Martin. "Hunan-ddisgyblaeth IQ yn rhagweld perfformiad academaidd y glasoed." Gwyddoniaeth Seicolegol. 2005, 16: 939-944.
Wulfert, Edelgard, Bloc, Jennifer, Santa Ana, Elizabeth, Rodriguez, Monica, a Colsman, Melissa. "Oedi o ddiolchgarwch: dewisiadau ysgogol a phenderfyniadau ar broblemau yn y glasoed cynnar ac yn hwyr." Journal of Personality. 2002, 70: 534-551.