Cynghorion ar gyfer y Trip i'r Ysbyty Tra yn Llafur

Mae llawer o wybodaeth am sut i baratoi ar gyfer llafur. Mae yna dunnell o wybodaeth hefyd wedi'i ysgrifennu am sut i ddelio â lafur ar ôl i chi gyrraedd yr ysbyty. Mae hyn yn cynnwys manylion beth i'w becyn , sut i siarad â'r staff , a beth i'w ddisgwyl tra'ch bod chi yno.

Mae'r cyfnod o amser rhwng y penderfyniad i fynd i'r ysbyty a phan fyddwch chi'n cyrraedd yn stori arall.

Yn sicr, mae gwybodaeth am gynllunio ar gyfer y daith, ond beth allwch chi ei wneud i wneud y daith mor gyfforddus â phosib? (Cofiwch, ni waeth ble rydych chi'n disgyn yn y penderfyniad llafur meddygol neu heb ei drin, nid yw'r daith i'r ysbyty yn ddigymell i bawb.) Dyma ddeg awgrym fel mam ac fel doula sydd wedi cefnogi llawer o famau ar y siwrnai penodol hwn.

Gwybod Ble Rydych chi'n Mynd ar y Ffordd

Bydd gwybod ble rydych chi'n mynd a sut i gyrraedd yno yn rhyddhau rhywfaint o'r straen yn y car. Mae ymladd wedi bod yn gwybod am ble i fynd a pha ffordd i'w gymryd, i gyd oherwydd bod gan fantais ddewis. Os oes ganddo ddewis, cymerwch y ffordd honno.

Gwnewch Nyth

Mae dod â rhywbeth i'ch cadw'n gyfforddus yn y car yn syniad gwych. Os ydych chi'n poeni y byddwch chi'n ei anghofio, yna gadewch becyn bach yn y car. Rhowch gynnig ar gobennydd, blanced, ac unrhyw beth arall y gallech fod yn gyfforddus. Os ydych chi'n poeni am eich torri dŵr tra'ch bod chi yn y car, neu os caiff ei dorri cyn mynd i mewn i'r car, efallai y byddwch chi'n poeni am sut i ddelio â'r gollwng.

Gallwch naill ai wisgo pad mawr yn eich dillad isaf, defnyddio padiau gyda phlastig neu hyd yn oed tywelion i gwmpasu eich seddi.

Chwarae cerddoriaeth

Gall cerddoriaeth fod yn wych i gynnal neu hyrwyddo ymlacio. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n chwarae rhywfaint yn y car, hyd yn oed os yw'n dawel yn y cefndir. Gallwch ddefnyddio'ch dyfais cerddoriaeth, y radio neu CDau syml.

Mae hwn yn un adeg pan na fydd y gyrrwr yn meddu ar reolaeth dros y radio.

Dewch â Rhywun Gyda Chi

Os gallwch chi, ceisiwch gyfaill gyda chi neu'ch doula. Mae hwn yn syml yn rhywun i'ch helpu i gadw'n dawel, rhwbio'ch cefn a'ch cynorthwyo yn ystod cyfangiadau.

Ewch yn Araf

Gallai hyn swnio'n wrth-reddfol. Ond y ffordd, y daith, gall popeth fod yn fwy llethol pan fyddant yn llafur. Mewn gwirionedd mae'n well gan rai mamau eich bod yn tynnu'r holl ffordd i ffwrdd am doriad tra'ch bod chi'n gyrru. Oni bai bod rheswm da iawn i beidio â stopio, tynnwch drosodd ar gyfer y cyfyngiad. Ydw, bydd y daith yn cymryd mwy o amser, ond bydd hefyd yn fwy cyfforddus i mom.

6. Osgoi Bumps

Osgoi rhwystrau, adeiladu a llwybrau rheilffordd os gallwch chi. Nid yw hyn bob amser yn bosibl. Pan nad yw'n bosibl, dylech fynd mor araf â phosibl i leihau'r boen ar gyfer mom.

Peryglon

Os nad ydych chi'n gyrru'n deg yn normal, yna dylech roi eich peryglon arno. Mae hyn yn caniatáu i yrwyr eraill wybod bod rhywbeth i fyny. Felly, os ydych chi'n tynnu dros bob tair neu bedwar munud ar y llwybr troed, mae'n fwy disgwyliedig ac yn llai tebygol o achosi damwain.

Os yw Mam yn Cael y Babi yn iawn nawr

Tynnwch y car drosodd. Ffoniwch 9-1-1 a byddant yn eich helpu, ac ar yr un pryd yn anfon rhywun i'ch helpu chi.

Er y gallech fod eisiau rhyddhau allan, mae'n well peidio â'i wneud wrth yrru.

Os nad ydych chi'n gyrru

Mae cludiant cyhoeddus yn realiti i rai nad ydynt yn byw lle mae gyrru car yn ymarferol. Gwybod beth yw'r ffordd orau o fynd i'r ysbyty neu'r ganolfan geni pan fyddwch yn lafur. Gallai hyn fod yn fws, isffordd neu dacsi. Siaradwch â'r rhai sydd yn eich dosbarthiadau cyn-geni neu sy'n cael eu baban lle rydych chi'n ymwneud â sut y maent yn bwriadu cyrraedd yr ysbyty.

Gwybod Ble i Go Unwaith Yna

Unwaith y byddwch chi'n ei wneud i'r ysbyty, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwybod ble rydych chi'n mynd. Ble ddylech chi barcio? Pa fynedfa ddylech chi fynd i unwaith yno?

A fydd rhywun yn aros i chi?

Unwaith y byddwch chi yn y man geni, gallwch ddibynnu'n ddiogel ar eich cynllun geni i'ch helpu chi. Er bod y daith hon wedi bod yn un byr, neu efallai nad yw'n fyr, bydd yn golygu set wahanol iawn o amgylchiadau pan fyddwch chi'n gadael gyda'ch babi.