Er bod oedran cyfartalog mamau cyntaf a merched sy'n magu plant yn yr Unol Daleithiau wedi codi'n raddol dros y degawdau diwethaf, mae llawer o fenywod yn dal i fod yn famau yn eu ugeiniau cynnar. Er enghraifft, mae'r ystadegau diweddaraf o'r CDC yn dweud wrthym mai'r gyfradd geni ar gyfer menywod 20-24 oed oedd 79 enedigaeth fesul 1,000 o ferched.
Wrth i fwy o fenywod aros tan eu 30au neu hŷn i ddechrau cael plant, mae'n bosibl y bydd hi'n anodd i famau ifanc wybod yn union sut i lywio bod yn oedolyn ifanc a chael plentyn.
Ar adeg pan mae'n teimlo bod y rhan fwyaf o ugain mlynedd yn prin yn symud allan o dai eu rhieni yn eu hugainiau, heb sôn am godi plant, gallai fod yn fam ifanc deimlo'n eithaf ynysu.
Ond os ydych chi'n fam ifanc, ni ddylech deimlo'n gywilydd. Mae yna lawer o fenywod eraill sy'n dod yn famau yn eu ugeiniau ac mae llawer o fenywod yn cael llawer o fuddion i ddechrau eu teulu yn gynharach, fel mwy o hyblygrwydd yn eu gyrfaoedd a mwy o opsiynau atgenhedlu. Os ydych chi'n fam ifanc neu'n ystyried bod yn fam ifanc, dyma rai awgrymiadau ar ddychmygu mamolaeth yn eich ugeiniau cynnar.
Rhowch Amser Eich Hun i Dod o hyd i'ch Pleser
Os ydych chi'n poeni y bydd cael babi yn gynnar yn eich bywyd yn golygu y byddwch yn colli golwg ar eich teimladau a'ch breuddwydion eich hun, meddyliwch eto. Mae llawer o ferched sydd wedi cael babanod yn eu ugeiniau wedi canfod bod cael plentyn yn gynnar mewn bywyd wedi helpu i ysbrydoli nhw i ddod o hyd i fwynhau eu hunain, boed hynny'n hobi, yn mynd yn ôl neu'n gorffen yr ysgol, neu'n dilyn swydd freuddwyd.
Does dim cymhelliant i wybod bod eich un bach yn eich gwylio i gyrraedd y sêr. Ac yn gwybod bod gennych chi amser i ddarganfod beth y gall eich breuddwydion ddod â chysur i chi, hyd yn oed pan nad ydych chi'n hollol siŵr beth yw eich hoffterau eto.
Cael Eich Arian mewn Trefn
Y peth pwysicaf y gallwch ei wneud fel mam ifanc yw defnyddio'ch oedran i'ch mantais o ran arbed ar gyfer y dyfodol.
Dewch â chyngor ar sut i arbed arian pan fyddwch chi'n cael babi , yn dechrau cyllideb, yn deall pa gostau yswiriant iechyd a gewch chi, ac arbedwch ar gyfer ymddeoliad. Sefydlu apwyntiad gydag ymgynghorydd ariannol i'ch helpu i ddechrau ar arbed ar gyfer eich ymddeoliad eich hun nawr oherwydd pan fyddwch chi'n ifanc, bydd hyd yn oed arbed swm bach yn talu amser mawr yn y tymor hir. Gall cynghorydd hefyd eich helpu chi i ddechrau rhaglen arbedion i'ch babi hefyd.
Cael Help Talu am Goleg
Mae llawer o raglenni cymorth ar gael i famau ifanc ar gyfer coleg. Os ydych chi yn y coleg neu'n bwriadu mynd i'r coleg ac ar hyn o bryd yn feichiog, sicrhewch eich bod chi'n sicrhau eich bod chi'n cynnwys eich babi ar eich ffurflen FAFSA. Os bydd eich dyddiad dyledus yn disgyn yn ystod y flwyddyn ysgol, efallai y byddwch chi'n gymwys i gael mwy o gymorth ariannol trwy wneud cais am eich babi fel dibynnydd pan fyddwch chi'n ffeilio'ch gwaith papur. Mae hefyd fel arfer nifer o ysgoloriaethau lleol a phreifat ar gael i famau ifanc yn y coleg, felly gofynnwch i gynghorydd cymorth ariannol pa raglenni sydd ar gael yn eich sefydliad eich hun.
Croesawu Buddion Mamolaeth Ifanc
Ymddengys bod hynny'n fiolegol, mae ein cyrff wedi'u cynllunio i gael babanod yn ein 20au. Mae astudiaethau'n dangos bod mamau ifanc iawn (pobl ifanc yn eu harddegau) a mamau hŷn (dros 35) yn cael mwy o gymhlethdodau gyda phopeth o feichiogrwydd i gyflenwi, felly os ydych chi'n 22 oed ac yn crwydro'ch beichiogrwydd cyntaf, sicrhewch fod eich corff yn debyg o ddiolch ichi, hyd yn oed os rydych chi'n teimlo fel eich bod chi'n "rhy ifanc."
Yn y pen draw, yr unig amser "iawn" i gael babi yw pan fydd hi'n amser iawn i chi. Ond wrth i'n cymdeithas symud tuag at famau a theuluoedd sydd â babanod yn ddiweddarach, efallai y bydd angen cymorth ychwanegol ar famau ifanc wrth baratoi ar gyfer rhiant. Yn syml, mae rhai mamau yn cael y cyfle i gael babanod o dan oedran iau a phryd y daw i lawr iddo, a gall mam ar unrhyw oed elwa o ychydig o adnoddau a chynghorion defnyddiol i lywio rhiant. Deer